Próxima clase en directo
Yin Yoga · 60’
con Ana Madrid
Lunes, 20 de julio de 2026 — 18:45 h
Una práctica meditativa y profunda donde exploramos posturas pasivas mantenidas durante varios minutos, permitiendo que el cuerpo se relaje completamente. Esta clase trabaja los tejidos conectivos profundos (fascias, ligamentos y articulaciones) mientras calma el sistema nervioso. Ana Madrid te guía en un viaje de introspección y liberación, combinando la quietud física con técnicas de respiración consciente. Perfecta para complementar prácticas más dinámicas, reducir el estrés y cultivar la paciencia y la atención plena. Ideal para: Todos los niveles, especialmente aquellos que buscan equilibrio, flexibilidad profunda y un espacio de calma en medio de la rutina semanal. Duración: 60 min.
Horarios
Clases en directo · temporada 2026
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Practica — en directo o grabado
A la hora del directo entra con tu enlace y practica en tiempo real. Las clases quedan grabadas en la biblioteca.
Ejemplo real
Así es como seguirás nuestras clases desde casa
Grabación de una clase de Hatha Yoga con Ana Madrid, desde el estudio de YUJ en Sevilla. La misma calidad en directo.
Por qué mensualidad
Yoga para sostener, no para consumir
El yoga no es un pack de clases ni un abono de gimnasio. Es una práctica que se cultiva con tiempo, con repetición y con presencia. Por eso cobramos en mensualidad, no por sesión suelta.
Pagar cada mes no es una transacción: es un compromiso contigo. Con tu cuerpo, con tu proceso, con el espacio que te das para parar y escuchar lo que llevas dentro.
Cuando practicas de forma regular, el cuerpo cambia. La mente se asienta. Lo que parecía difícil se hace natural. Eso no lo da un bono de 10 clases — lo da la constancia.
Una mensualidad. Clases en directo cada semana. Grabaciones siempre disponibles. Sin permanencia, sin letra pequeña.
Preguntas frecuentes
Lo que quizá te estás preguntando
¿Necesito experiencia previa? +
No. Las clases son para todos los niveles. Ana y María adaptan cada sesión para que tanto si es tu primera vez como si llevas años practicando, encuentres tu punto de trabajo.
¿Qué necesito para practicar desde casa? +
Una esterilla, ropa cómoda y conexión a internet. Si tienes un bloque o un cinturón, mejor, pero no es imprescindible para empezar.
¿Qué pasa si no puedo asistir en directo? +
Todas las clases quedan grabadas. Si te suscribes, tienes acceso a la biblioteca de grabaciones para practicar cuando puedas, a tu ritmo.
¿Puedo cancelar cuando quiera? +
Sí. La mensualidad no tiene permanencia. Cancelas desde tu cuenta con un clic y mantienes el acceso hasta el final del periodo pagado.
¿Las clases son solo en directo o también grabadas? +
Las dos cosas. Cada semana hay clases en directo desde el estudio en Sevilla. Si no puedes asistir, la grabación queda disponible en tu biblioteca.
¿Qué estilos se practican? +
Hatha Yoga tradicional, Hatha Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Suave. Cada estilo trabaja el cuerpo y la mente desde un ángulo distinto.
¿Funciona en mi móvil o tablet? +
Sí. Las clases se ven en cualquier dispositivo con navegador: móvil, tablet, ordenador o smart TV. No necesitas instalar ninguna app.
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